Bayi Tidur

19 Jun

Tidur penting untuk bayi Anda.

Tidur yang berkualitas akan membuat bayi tumbuh sehat dan tidak rewel. Anda dapat membantunya mendapatkan tidur yang nyenyak dengan melakukan pijatan ringan sebelum tidur dan membangun suasana tenang dengan mendongeng atau nina bobo.

  1. Saat tidur otak bayi berkembang 3 kali lebih optimal dibandingkan saat ia terbangun.
  2. Bayi baru lahir membutuhkan tidur 14-18 jam dalam sehari dan memiliki pola tidur bangun yang belum teratur. Memasuki usia 2 bulan bayi dapat belajar untuk tidur lebih lama dan nyenyak dengan lakukan rutinitas tidur yang baik.
  3. Untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak biasakan ia tidur pada jam yang sama setiap malam.
  4. Pastikan ia tidur dengan kondisi yang nyaman dan suasana yang tenang.
  5. Tidur nyenyak baik untuk bayi dan ibu.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: